Activités de l'association Salsa de l'Ile

La gym active

 

gym

Port du masque obligatoire jusqu'à l'arrivée sur le tapis

Prévoir votre tapis personnel 

 

 

La gym active permet aux personnes désireuses de bouger leur corps de manière tonique de trouver dans ce cours toute satisfaction!!

Encadré par Sandrine, qui intervient aussi dans le cours de gym douce, ce cours sert à améliorer la condition physique du pratiquant et à pallier les faiblesses des muscles de notre corps.

Plusieurs exercices physiques sont effectués durant lesquels vous utiliserez des accessoires fournis par notre association: tapis, élastiques, ballons, haltères etc.. sur un fond de musiques diverses et variées qui vous motiveront!!

Le cours a lieu le mercredi de 10h à 11h à la salle polyvalente de l'Ile Grande.

Venez masqué jusqu'à l'arrivée sur le tapis.

N'oubliez pas votre tapis et votre bouteille d'eau, une serviette, le petit matériel de gym est fourni !

Le tarif reste le même que l'an passé, 116€ et 10€ de cotisation soit 126€ l'année. !! Rentrée 2021, reprise des cours prévue le mardi 21 septembre

Bulletin d'inscription ci-dessous et questionnaire de santé:    Les dossiers sont  à ramener complets pour être validés.

Fiche d inscriptionFiche d inscription (24.98 Ko)    Questionnaire de santeQuestionnaire de sante (32.27 Ko)

Vous pouvez dès à présent déposer votre dossier complet chez notre présidente.