La gym active

!!!!

Étirement, Flexion, Femme, FlexibilitéGym active

 

 

 

 

Nouvelle activité de la rentrée 2018, la gym active permettra aux personnes désireuses de bouger leur corps de manière tonique de trouver dans ce cours toute satisfaction!!

Encadré par Sandrine, qui intervient déjà dans le cours de gym douce, ce cours sert à améliorer la condition physique du pratiquant et à pallier les faiblesses des muscles de notre corps.

Plusieurs exercices physiques sont effectués durant lesquels vous utiliserez des accessoires fournis par notre association: tapis, élastiques, ballons, altères etc.. sur un fond de musiques diverses et variées qui vous motiveront!!

Le cours aura lieu le mardi de 17h à 18h à la salle polyvalente de l'Ile Grande.

N'oubliez pas votre bouteille d'eau!

Les tarifs sont les mêmes que ceux des autres activités, soit 126€ l'année.

Bulletin d'inscription ci-dessous et questionnaire de santé:

                      Inscription gym active 2018Inscription gym active 2018        Questionnaire de santéQuestionnaire de santé

 

 

 

×